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孕妇呕吐如何解决好

女，29岁

病情描述:

孕妇呕吐如何解决好

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

孕妇呕吐可通过调整饮食、补充维生素B6、少量多餐、保持空气流通等方式缓解，通常由激素水平波动、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，适当食用生姜或柠檬缓解恶心感。
2、补充维生素B6
维生素B6有助于缓解孕吐症状，可在医生指导下服用维生素B6片剂，同时食用富含维生素B6的香蕉、鳄梨等食物。
3、少量多餐
将每日三餐改为5-6次小份进食，避免空腹状态，餐间可适量饮用淡蜂蜜水或薄荷茶。
4、保持空气流通
远离油烟等刺激性气味，保持居住环境通风，晨起时缓慢起身避免体位性低血压诱发呕吐。
若呕吐严重导致脱水或体重下降明显，需及时就医排除妊娠剧吐可能，遵医嘱使用止吐药物如甲氧氯普胺、多潘立酮等，并监测电解质平衡。

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