颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
避免长时间低头,保持正确坐姿,使用符合人体工学的办公设备,适当进行颈椎保健操。
通过热敷、牵引、推拿按摩等方法缓解症状,改善局部血液循环,减轻肌肉紧张和神经压迫。
可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经症状,需在医生指导下使用。
对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常生活中注意颈部保暖,避免受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。