肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、局部受凉、肩袖损伤、糖尿病等因素引起。
每日用热毛巾敷患处促进血液循环,配合红外线照射或超声波治疗缓解肌肉痉挛。避免提重物及过度使用患侧手臂。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂、盐酸乙哌立松片等药物。非甾体抗炎药可减轻炎症,肌松剂能缓解肌肉僵硬。
进行钟摆运动、爬墙训练等渐进式功能锻炼。康复师指导下的关节松动术可改善活动度,训练强度以不引起剧烈疼痛为度。
关节镜下松解术适用于粘连严重者,开放手术可修复肩袖撕裂。术后需配合系统性康复治疗恢复关节功能。
保持肩部保暖,睡眠时避免压迫患侧,适当补充维生素D和钙质有助于软组织修复。症状持续加重时应及时复查调整方案。