老想小便(尿频)可能由饮水过量、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物干预等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿频,建议控制每日饮水量在1500-2000毫升,避免睡前两小时过量饮水。
焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动,表现为尿频但尿量少。可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状。
细菌感染可能刺激膀胱黏膜引发尿频,常伴尿急、尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道,导致排尿次数增多。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重者需手术解除梗阻。
日常应避免摄入咖啡因及酒精,保持会阴清洁,若症状持续超过3天或出现血尿、发热需及时泌尿外科就诊。