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鸡皮肤是怎么形成的

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鸡皮肤是怎么形成的

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聂小娟副主任医师山东省立医院

鸡皮肤通常由毛周角化症、维生素A缺乏、皮肤干燥、遗传因素等原因引起，可通过保湿护理、药物干预、饮食调整、医美治疗等方式改善。
1、毛周角化症
毛囊周围角质异常堆积导致皮肤粗糙，表现为针尖大小丘疹。可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸乳膏、维A酸乳膏软化角质，配合温和去角质护理。
2、维生素A缺乏
维生素A参与皮肤角质代谢，缺乏时易引发毛囊角化。建议增加动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素A的食物，必要时补充维生素AD制剂。
3、皮肤干燥
皮脂分泌不足或过度清洁导致皮肤屏障受损，加重角质堆积。需选用含神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品，冬季减少洗澡频率。
4、遗传因素
部分患者存在FLG基因突变导致的遗传性毛周角化，症状往往从儿童期开始显现。家长需注意为孩子做好皮肤保湿，青春期后症状可能减轻。
日常避免抓挠患处，洗澡水温不宜过高，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，症状持续加重时建议至皮肤科就诊。

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