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老年人下肢水肿症状要如何解决

女，69岁

病情描述:

老年人下肢水肿症状要如何解决

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高其宏副主任医师芜湖市第二人民医院

老年人下肢水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。下肢水肿通常由静脉回流障碍、心功能不全、肾功能异常、低蛋白血症等原因引起。
1、抬高患肢：
建议每日将双腿抬高超过心脏水平，每次保持20分钟，重复进行可促进静脉回流。避免长时间站立或坐卧，夜间睡眠时可在小腿下方垫软枕。
2、限制钠盐：
每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品与加工食品。适当增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，有助于维持电解质平衡。
3、弹力袜：
选择二级压力医用弹力袜，晨起穿戴前评估皮肤完整性。注意观察足背动脉搏动，出现皮肤瘙痒或疼痛需及时调整压力等级。
4、药物治疗：
心源性水肿可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯等利尿剂；低蛋白血症需补充人血白蛋白；静脉功能不全者可考虑地奥司明、羟苯磺酸钙等改善微循环药物。
建议每日监测体重变化，记录水肿消退情况。若出现单侧肢体突发肿胀、呼吸困难或尿量明显减少，需立即就医排查深静脉血栓或急性心衰。

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