孕晚期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫盆腔静脉、激素变化、便秘、久坐久站等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,可促进局部血液循环。无须添加药物,避免刺激皮肤。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物加重症状。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。孕晚期用药需严格评估安全性。
每日进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐超过2小时。侧卧位休息可减轻子宫对直肠的压迫。
孕晚期痔疮护理应以物理缓解为主,若出现出血不止或剧烈疼痛需及时就医。分娩后多数痔疮症状会自然减轻。