自汗盗汗可能由阴虚火旺、气血不足、自主神经功能紊乱、结核病等原因引起,可通过滋阴降火、补气养血、调节神经、抗结核治疗等方式改善。
夜间盗汗伴手足心热,多因肝肾阴虚导致。可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物,配合银耳、百合等食物调理。
白天自汗且易疲劳,常见于贫血或产后人群。建议使用归脾丸、生脉饮、黄芪精等补益药物,搭配红枣、山药等食疗。
更年期或焦虑症患者易出现汗出不止,与交感神经过度兴奋有关。可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、安定类药物调节神经功能。
夜间盗汗伴低热消瘦需警惕肺结核,与结核分枝杆菌感染有关。需规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物。
保持居室通风凉爽,避免辛辣刺激食物,汗出后及时擦干更换衣物。若持续出汗伴体重下降需尽早就医排查器质性疾病。