大拇指关节疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解,通常由劳损性损伤、骨关节炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起。
每日用40℃热毛巾敷患处可促进血液循环,适合因寒冷刺激或轻微扭伤引起的疼痛,配合轻柔按摩效果更佳。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解炎症性疼痛,氨基葡萄糖胶囊有助于软骨损伤修复,需在医生指导下使用。
夜间佩戴拇指外展支具能有效限制关节活动,适用于腱鞘炎或韧带拉伤患者,需持续使用数周。
严重骨关节炎可能需行关节融合术,狭窄性腱鞘炎可考虑腱鞘切开术,术后需配合康复训练恢复功能。
避免频繁使用拇指发力动作,适当补充钙质和维生素D,若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就医。