权威问答
男士腰疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉劳损，表现为酸痛或僵硬。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，热敷有助于缓解症状。
腰椎间盘突出可能与长期负重、退行性变等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物，严重者需考虑手术治疗。
肾结石或输尿管结石可能导致腰部剧烈绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。建议多饮水促进排石，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠、山莨菪碱、坦索罗辛等药物。
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，表现为晨僵、夜间腰痛，可能伴随关节畸形。需长期使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、阿达木单抗等药物控制病情。
日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，适度锻炼腰背肌，如疼痛持续或加重应及时就医检查。
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