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养肺护肺喝什么茶
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养肺护肺喝什么茶
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  • 王得翔 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现肺燥咳嗽或慢性呼吸道疾病,可以适量喝罗汉果茶、百合花茶、枇杷叶茶、金银花茶等,也可以遵医嘱服用养阴清肺口服液、清肺消炎丸、润肺膏、川贝枇杷露等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药并配合饮食调理。

    一、食物

    1. 罗汉果茶

    罗汉果含罗汉果苷,有助于缓解咽喉干燥,适合长期吸烟或粉尘接触者。

    2. 百合花茶

    百合具有润肺止咳功效,对阴虚肺热引起的干咳有辅助改善作用。

    3. 枇杷叶茶

    枇杷叶中的三萜类化合物可稀释痰液,适用于痰多黏稠的呼吸道症状。

    4. 金银花茶

    金银花含绿原酸,对风热型感冒初期伴咽痛有缓解效果。

    二、药物

    1. 养阴清肺口服液

    用于肺阴不足导致的干咳少痰,含麦冬、地黄等滋阴成分。

    2. 清肺消炎丸

    针对肺热咳嗽伴黄痰,含鱼腥草、黄芩等清热解毒药材。

    3. 润肺膏

    适用于燥邪伤肺引起的咽痒干咳,含川贝母、蜂蜜等润燥成分。

    4. 川贝枇杷露

    对急慢性支气管炎咳嗽有镇咳祛痰作用,含川贝母流浸膏。

    日常可配合腹式呼吸训练,避免吸入油烟等刺激性气体,过敏体质者饮用花茶前需确认无过敏反应。

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