孕期胆固醇高可能由激素变化、饮食结构失衡、遗传因素、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起,可通过调整膳食、适度运动、药物干预等方式控制。
孕激素水平升高会促进肝脏合成胆固醇,属于正常生理现象。建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、苹果,无须特殊治疗。
过量摄入动物内脏、油炸食品等富含饱和脂肪酸的食物会导致胆固醇升高。需减少高脂饮食,增加深海鱼类、坚果等不饱和脂肪酸来源。
家族性高胆固醇血症可能加重孕期血脂异常。需监测血脂指标,必要时在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。
妊娠期肝内胆汁淤积症可能导致胆固醇代谢异常,常伴皮肤瘙痒、黄疸。需遵医嘱使用熊去氧胆酸,严重时需提前终止妊娠。
建议每周进行低强度有氧运动,定期监测血脂水平,若出现持续头晕或视物模糊需及时就医。