经期乳房胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳腺组织充血水肿。建议避免摄入咖啡因,穿着宽松内衣,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
焦虑紧张会加重激素紊乱引发的乳房敏感。可通过冥想放松、规律作息调节,必要时在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片或维生素B6片改善症状。
可能与内分泌失调、雌激素水平过高有关,表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊,可遵医嘱服用乳康片、红金消结胶囊或他莫昔芬片。
哺乳期乳腺导管阻塞继发感染时会出现红肿热痛,需抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫有关,常用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片或中药蒲地蓝消炎片。
日常建议低盐饮食、减少高脂食物摄入,经前一周开始补充维生素E和镁剂有助于缓解乳房不适,持续剧烈疼痛或发现肿块应及时就诊。