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菜葫芦籽的功效与作用
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菜葫芦籽的功效与作用
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    菜葫芦籽不但含有蛋白质以及多种维生素,还有微量元素,胆碱和烟酸、核黄素等物质的含量也很高,食用后能促进身体代谢,提高人类身体的免疫力,菜葫芦籽还有排毒通便的作用,菜葫芦籽中含有天然的油脂,可以润滑肠道,能促进体内有毒物质的排出,同时加快大便生成与排出。
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