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肩周炎的治疗方法家用

男，42岁

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肩周炎的治疗方法家用

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩周炎可通过热敷、关节活动训练、口服药物、局部封闭治疗等方式缓解。症状严重时建议及时就医评估。
1、热敷
使用40℃左右热毛巾每日敷患处，每次持续15分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
2、关节训练
进行钟摆运动、爬墙练习等康复训练，每日重复进行，逐步增加活动范围，防止关节粘连。
3、口服药物
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，减轻炎症反应。
4、封闭治疗
对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射，快速缓解症状。
治疗期间避免提重物及过度劳累，睡眠时注意患侧肩部保暖，可配合低强度有氧运动促进恢复。

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