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猪肺怎么吃功效最佳

男，47岁

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猪肺怎么吃功效最佳

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朱明炜主任医师北京医院

猪肺具有润肺止咳、补虚止血等功效，可通过清炖、煲汤、爆炒、凉拌等方式烹饪，搭配白萝卜、杏仁、百合、雪梨等食材效果更佳。
1、清炖猪肺
猪肺切块焯水后与白萝卜慢炖，白萝卜中的芥子油苷有助于化解肺热痰多，适合慢性支气管炎患者食用。
2、杏仁猪肺汤
南杏仁与猪肺同煲，杏仁苷具有镇咳平喘作用，对季节性咳嗽有缓解效果，建议每周食用不超过两次。
3、百合爆炒猪肺
新鲜百合与猪肺快炒，百合多糖可增强呼吸道黏膜防御能力，适合粉尘接触者及吸烟人群食用。
4、雪梨凉拌猪肺
熟猪肺切片配雪梨丝凉拌，雪梨中的熊果酸能协同增强猪肺的润燥功效，对秋冬季咽干效果显著。
食用前需彻底清洗猪肺气管内残留黏液，建议选择检疫合格产品，肺结核患者及高胆固醇人群应控制食用量。

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孕妇贫血怎样食疗

贫血是孕期常常出现的现象。这种情况一般都是生理性的贫血现象，并不是病态的，一般通过食疗的方法，就可以达到补血的效果。孕妇如果出现贫血的现象，可以通过食疗的方法比如说排骨花生汤、鲫鱼补血汤、猪肝菠菜汤等等进行食疗补血、补营养。平时孕妇饮食要注意搭配，适当吃些粗粮，还可以吃含铁量高的食物，有利于补血。

严重贫血的症状

每一个有贫血问题的人，严重程度都是不一样的，情况轻的人通过饮食的方法积极调节，很快就能恢复，而严重贫血患者就需要更长时间的治疗，严重贫血患者会出现的症状就是心悸气促、心电图变化、下肢浮肿，还会出现神经系统症状和消化系统症状。

严重贫血的孕妇应该怎么办

孕妇出现严重的贫血，无论对胎儿还是自身健康都是不利的，出现这种情况，首先应判断是哪一种类型的贫血，再对症治疗。缺铁性贫血是孕期最为常见的贫血类型，这种情况主要是通过补铁来治疗。贫血特别严重，应输血治疗。

贫血吃什么药

造成贫血的原因有很多，治疗贫血的方法也有很多，比如食物治疗，再有一个就是通过药物治疗，生活中有的药物是治疗贫血的，比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。

吃什么水果补血

贫血的出现也需要尽快的补血，因为所产生的危害就会有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能够达到补血的效果，比如甘蔗，桂圆，橙子，还有草莓等等，所以为了能够有效发挥补血的作用，在生活中就应该多吃一些，这就能够保证个人的健康。

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