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右肩膀疼的症状要如何解决

女，37岁

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右肩膀疼的症状要如何解决

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

右肩膀疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。右肩膀疼通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，每日重复进行数次。
2、药物治疗
肩周炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，减轻炎症反应和疼痛症状。
3、物理治疗
颈椎病导致的牵涉痛可采用超短波、中频电刺激等理疗方式，改善局部血液循环，缓解神经压迫症状。
4、手术治疗
肩袖完全撕裂等严重损伤需关节镜下行肩袖修补术，术后配合系统康复训练恢复关节功能。
避免提重物和过度使用患侧上肢，睡眠时注意保持肩部温暖，疼痛持续超过一周或伴有关节活动受限时应及时就医。

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