腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重。可配合热敷缓解肌肉痉挛,必要时使用腰围保护。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,推拿按摩帮助缓解神经根粘连,超短波等理疗能改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如甲氧氯普胺减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,开放性椎间盘切除术用于严重病例。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
建议患者避免久坐久站,控制体重,加强腰背肌锻炼。急性期过后可逐步进行游泳、平板支撑等运动,但需避免腰部过度负重动作。