经期拉肚子多数情况无须特殊治疗,可能与激素波动、前列腺素分泌增加、饮食不当或胃肠功能紊乱有关,症状较轻时可通过调整饮食和保暖缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降,导致肠道蠕动加快引发腹泻,建议避免生冷食物并热敷腹部。
子宫内膜脱落释放前列腺素刺激肠道收缩,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解症状。
经期食用辛辣刺激或乳制品可能加重腹泻,需选择温热易消化食物如米粥、山药等。
若伴随持续腹痛或黏液便,可能与肠易激综合征、慢性肠炎有关,需就医排除器质性疾病。
经期注意腹部保暖,适量饮用姜茶或红糖水,腹泻严重或持续超过3天建议妇科或消化科就诊。