受风寒出现鼻塞可通过热敷鼻部、饮用姜茶、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用感冒药物等方式缓解。鼻塞通常由风寒侵袭、鼻腔黏膜充血、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处,有助于促进局部血液循环,减轻黏膜水肿。适用于单纯受凉引起的暂时性鼻塞,无须药物干预。
生姜切片煮沸后饮用,其辛温发散特性可驱散风寒。注意避免空腹饮用,糖尿病患者慎用。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,能清除分泌物并缓解充血。可选用氯化钠溶液、等渗海水喷雾等剂型。
鼻塞可能与上呼吸道感染有关,通常伴随打喷嚏、头痛等症状。可遵医嘱使用伪麻黄碱、氯苯那敏、对乙酰氨基酚等药物。
保持室内空气流通,适当增加维生素C摄入,若症状持续超过3天或出现脓性分泌物应及时就医。