权威问答
换季性鼻炎可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。换季性鼻炎通常由过敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜敏感、遗传因素等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。建议选择等渗或高渗盐水，每日重复进行1-2次，可减轻鼻塞和流涕症状。
减少接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度在40%-60%。外出时佩戴口罩，回家后及时更换衣物并清洗面部。
可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。这些药物能有效控制炎症反应和过敏症状。
对于症状严重且持续的患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过逐步增加过敏原暴露量，帮助机体建立耐受性。
日常注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸，适当运动增强体质，避免辛辣刺激食物。症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。
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