牙龈肿痛可通过口腔清洁、冷敷镇痛、药物治疗、专业处理等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、局部刺激、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线清除牙菌斑,避免食物残渣刺激牙龈。生理盐水漱口有助于减轻炎症反应。
用冰袋包裹毛巾后局部冷敷15分钟,可收缩血管缓解肿痛。避免直接接触皮肤防止冻伤。
甲硝唑片可抑制厌氧菌感染,布洛芬缓释胶囊能减轻疼痛肿胀,西地碘含片具有局部消炎作用。需在医生指导下使用。
牙结石导致的肿痛需超声波洁治,龋齿或牙髓炎引起的疼痛需进行根管治疗。牙龈脓肿可能需切开引流。
日常应保持口腔卫生,避免过硬过烫食物刺激,出现持续肿痛或化脓需及时就诊口腔科。