脸上的斑和痣增多可通过防晒护理、激光治疗、药物涂抹、手术切除等方式改善。色素沉着可能与紫外线刺激、激素变化、遗传因素、皮肤老化等原因有关。
日常严格防晒可减缓色素沉积,选择广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间暴晒,紫外线会刺激黑色素细胞活性增强。
调Q激光或皮秒激光能选择性破坏黑色素,适用于雀斑、晒斑等表皮斑。治疗需由专业医师操作,可能出现暂时性红斑或色素沉着。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制酪氨酸酶活性。使用前需排除恶性病变,可能出现皮肤刺激等不良反应。
对于怀疑恶变的色素痣可采用手术切除,并行病理检查。直径超过6毫米、边缘不规则或近期变化的痣需优先评估。
建议每年进行皮肤镜检查,突然增大或出血的色素性皮损需及时就诊。日常补充维生素C和维生素E有助于抗氧化。