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美容养颜的中药有哪些

男，29岁

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美容养颜的中药有哪些

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高峰副主任医师山东省立医院

具有美容养颜功效的中药主要有白芷、茯苓、当归、玫瑰花等，也可遵医嘱使用珍珠粉、阿胶、黄芪、白芍等药物。建议在中医师辨证指导下合理配伍使用，避免自行滥用。
一、食物
1、白芷
白芷富含挥发油，能改善面部血液循环，淡化色斑，常与蜂蜜调敷外用。
2、茯苓
茯苓含多糖类物质，可促进皮肤水合作用，煮粥或泡茶饮用有助于改善皮肤干燥。
3、当归
当归补血活血，适合气血不足导致的肤色暗沉，可配伍乌鸡炖汤食用。
4、玫瑰花
玫瑰花疏肝解郁，对肝郁气滞引起的黄褐斑有辅助调理作用，建议代茶饮。
二、药物
1、珍珠粉
珍珠粉含碳酸钙及氨基酸，外敷可美白淡斑，内服需控制剂量避免伤胃。
2、阿胶
阿胶滋阴补血，适用于血虚型面色萎黄，需烊化后配伍使用。
3、黄芪
黄芪补气升阳，能改善皮肤松弛，多与其他药材配伍煎服。
4、白芍
白芍养血柔肝，对肝血不足引起的皮肤粗糙有效，常与熟地黄同用。
日常可配合清淡饮食及适度运动，避免熬夜和日晒，使用中药前需排除过敏体质及妊娠等禁忌情况。

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