经常干咳可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起,可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、局部消炎等方式缓解。
干燥环境刺激呼吸道黏膜导致反射性干咳,建议使用加湿器维持湿度在40%-60%,避免长时间待在空调房,多饮用温水缓解黏膜干燥。
花粉、尘螨等过敏原诱发气道高反应性,表现为阵发性干咳伴咽痒。需远离过敏原,可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德吸入剂等药物控制症状。
胃酸刺激咽喉部引发咳嗽,多发生于餐后或平卧时,可能伴随反酸、烧心。建议少食多餐,抬高床头,遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。
长期炎症导致咽部淋巴滤泡增生,表现为持续性干咳、异物感。可能与吸烟、用嗓过度有关,需戒除诱因,可遵医嘱使用西地碘含片、咽炎喷雾剂、清喉利咽颗粒等药物。
日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。