脸上皱纹较多可通过保湿护理、防晒保护、医美治疗、营养补充等方式改善。皱纹通常由皮肤老化、光损伤、表情习惯、胶原流失等原因引起。
皮肤干燥会加重纹路,使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜有助于改善浅表细纹,日常可配合温冷水交替洗脸。
紫外线会加速胶原降解,外出需涂抹SPF30以上防晒霜并佩戴遮阳帽,光老化导致的皱纹可通过强脉冲光治疗改善。
动态皱纹可注射A型肉毒毒素,静态皱纹可选择射频紧致或自体脂肪填充,需在专业机构操作。
口服胶原蛋白肽可能有助于改善皮肤弹性,同时需保证维生素C和蛋白质摄入,避免过度节食导致皮下脂肪流失。
建议日常避免夸张表情动作,戒烟并保证充足睡眠,严重皱纹可至皮肤科或医疗美容科就诊评估综合治疗方案。