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十二指肠溃疡饮食要不要注意

女，23岁

病情描述:

十二指肠溃疡饮食要不要注意

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

十二指肠溃疡患者饮食需特别注意。饮食调整有助于缓解症状、促进愈合，主要原则包括避免刺激性食物、规律进食、选择易消化食物、控制进食速度。
1、避免刺激
辛辣、过酸、油炸食品可能刺激溃疡面，加重疼痛。咖啡、浓茶、酒精等饮品会促进胃酸分泌，建议替换为温开水或低脂牛奶。
2、规律进食
少食多餐可减少胃酸对溃疡的侵蚀，每日5-6餐为宜。避免过饥过饱，睡前2小时不宜进食。
3、选择易消化
推荐蒸煮炖等烹饪方式，主食可选择软烂面条、粥类。优质蛋白如鱼肉、蛋羹有助于黏膜修复。
4、控制速度
充分咀嚼可减轻胃肠负担，每餐进食时间建议控制在20分钟以上。避免边进食边工作或剧烈运动。
症状急性期可适量食用苏打饼干中和胃酸，恢复期逐渐增加膳食纤维摄入。若出现呕血、黑便等表现需立即就医。

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