45天没来月经可能由情绪压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致闭经。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药。
短期内体脂率大幅波动可能影响雌激素分泌。需保持均衡饮食,逐步恢复健康体重范围。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,常伴痤疮或体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑或二甲双胍治疗。
甲亢或甲减均会干扰月经周期,多伴随心悸或畏寒。需检测甲状腺激素水平后使用左甲状腺素或甲巯咪唑。
建议记录基础体温变化,避免剧烈运动,若持续闭经超过3个月需进行妇科超声及激素六项检查。