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身体遇冷就拉肚子拉稀怎么办

病情描述:

身体遇冷就拉肚子拉稀怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

身体遇冷就拉肚子拉稀可通过腹部保暖、饮食调整、药物干预、病因排查等方式缓解。该症状通常由胃肠敏感、肠道菌群失衡、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起。
1、腹部保暖
低温刺激导致肠道蠕动加快，建议穿戴护腹衣物，避免直接接触冷空气或冷水，使用暖宝宝时需隔衣防止低温烫伤。
2、饮食调整
避免生冷及高脂食物，选择温热易消化的米粥、面条，适量补充含益生菌的酸奶，发病期间减少膳食纤维摄入。
3、药物干预
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻症状，使用前需排除感染性腹泻。
4、病因排查
可能与肠易激综合征、慢性肠炎等疾病相关，伴随腹痛腹胀或黏液便，需进行肠镜或粪便检测明确诊断。
日常记录饮食与环境温度变化，若症状反复或伴发热血便，建议消化内科就诊完善检查。

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