小孩消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。
建议家长减少孩子单次进食量,选择易消化的米粥、面条等食物,避免油腻及生冷刺激食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。
家长需以掌心顺时针轻柔按摩孩子脐周,每次5-10分钟,每日2-3次。按摩可促进肠蠕动,缓解腹胀症状。
肠道菌群失衡可能导致腹胀、腹泻,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。
器质性消化不良可能与胃炎、肠易激综合征有关,表现为反复腹痛、呕吐。医生可能开具多潘立酮混悬液、复方胃蛋白酶颗粒、胰酶肠溶胶囊等促消化药物。
若症状持续超过3天或出现发热、血便等表现,家长须及时带孩子就医。日常注意培养规律饮食习惯,避免餐后立即剧烈运动。