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20岁女学生得了痔疮该怎么办

女，28岁

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20岁女学生得了痔疮该怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐不动、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起。
1、调整饮食
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。膳食纤维能软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。
2、温水坐浴
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，重复进行2-3次。温水能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻肿胀疼痛症状。
3、药物治疗
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜，地奥司明片改善静脉回流，马应龙痔疮膏具有消炎止痛作用。
4、手术治疗
对于严重脱出或血栓性痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。手术主要针对保守治疗无效的Ⅲ-Ⅳ度痔疮患者。
建议避免久坐久站，每小时起身活动5分钟，养成定时排便习惯，排便时不要过度用力。若症状持续加重或出现便血，应及时至肛肠科就诊。

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