女性低血压可能引起头晕、乏力、视物模糊等症状,长期未干预可能导致晕厥、跌倒风险增加,严重时可诱发心脑血管供血不足。低血压的危害主要有生理性不适、跌倒损伤、器官灌注不足、妊娠并发症。
血压偏低时脑部供血减少,可能出现头晕、耳鸣、注意力不集中,可通过增加水和盐分摄入、穿戴弹力袜改善。
突发体位性低血压易导致跌倒,中老年女性可能引发骨折,建议起身时动作缓慢,避免长时间站立。
慢性低血压可能影响肾脏和心脏功能,与自主神经调节异常或内分泌疾病有关,表现为尿量减少、胸闷,需排查甲状腺功能减退等病因。
孕妇低血压可能减少胎盘血流,导致胎儿生长受限,需密切监测血压变化,必要时使用扩容治疗。
建议低血压女性保持规律作息,避免空腹运动,饮食中可适量增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物。