黄褐斑可通过防晒护理、药物治疗、化学剥脱、激光治疗等方式改善,具体方案需根据色斑类型和皮肤状况制定。
1、防晒护理
每日使用SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡减少紫外线刺激,适用于所有黄褐斑的基础护理。
2、药物治疗
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制黑色素合成,需在医生指导下规范使用3-6个月。
3、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮代谢,适合表皮型黄褐斑,治疗间隔需大于4周以避免皮肤敏感。
4、激光治疗
调Q激光或皮秒激光可选择性破坏黑色素,对真皮型黄褐斑效果显著,通常需要3-5次疗程。
建议联合使用含维生素C、烟酰胺的护肤品,避免熬夜和雌激素类药物,治疗期间严格防晒并定期复诊评估疗效。