内分泌失调可遵医嘱服用逍遥丸、六味地黄丸、乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等中成药,也可适量食用黑豆、核桃、南瓜、紫菜等食物调节。
黑豆富含植物雌激素,有助于调节女性激素水平,改善月经不调症状。
核桃含欧米伽3脂肪酸,可缓解内分泌紊乱导致的焦虑和失眠。
南瓜中的锌元素能促进胰岛素分泌,对血糖调节有一定帮助。
紫菜含碘量高,可辅助改善甲状腺功能异常引起的内分泌问题。
适用于肝郁脾虚型内分泌失调,可缓解乳房胀痛、情绪烦躁等症状。
针对肾阴虚所致潮热盗汗,能滋阴补肾调节下丘脑-垂体功能。
主治气血两虚型月经不调,含乌鸡、人参等补益成分。
用于痰湿阻滞型多囊卵巢综合征,具有活血化瘀功效。
建议就医明确内分泌失调具体类型,在中医师指导下辨证选用药物,配合规律作息和均衡饮食。