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宝宝物理降温的方法

男，35岁

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宝宝物理降温的方法

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝物理降温的方法有温水擦浴、减少衣物、调节室温、使用退热贴。
1、温水擦浴：
用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走热量。
2、减少衣物：
适当减少宝宝衣物和被褥，避免过度包裹导致热量无法散失，选择透气棉质衣物保持皮肤通风。
3、调节室温：
保持室内温度在24-26℃之间，可通过空调或开窗通风降低环境温度，避免冷风直吹宝宝。
4、使用退热贴：
将退热贴敷于宝宝额头或太阳穴，利用凝胶层水分蒸发帮助局部降温，需定期更换保持效果。
家长需密切监测宝宝体温变化，若持续高热或出现精神萎靡等症状应及时就医，物理降温期间注意补充水分避免脱水。

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