喉咙有异物感伴干咳可通过调整生活习惯、药物治疗、环境改善、病因排查等方式缓解,通常由咽喉炎、过敏反应、胃食管反流、心理因素等原因引起。
避免辛辣刺激饮食,每日饮用温水超过1500毫升,减少用嗓频率。吸烟者需戒烟,夜间睡眠时可抬高床头防止胃酸反流刺激咽喉。
细菌性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或罗红霉素;过敏性咳嗽建议使用氯雷他定、孟鲁司特钠或西替利嗪;反流性咽喉炎需配合奥美拉唑、铝碳酸镁治疗。
保持室内湿度在50%-60%,定期清洁空调滤网,避免接触粉尘、花粉等过敏原。秋冬季节外出可佩戴保暖围巾防护咽喉。
持续两周未缓解需耳鼻喉科就诊,可能需喉镜排查慢性咽炎、反流性咽喉病或早期占位性病变。胃食管反流患者建议消化科联合诊疗。
症状加重出现发热、咳血或呼吸困难时需立即就医,日常可含服蜂蜜或梨膏润喉,避免自行滥用镇咳药物掩盖病情。