权威问答
舌头中间有一道深沟可能与沟纹舌、维生素缺乏、口腔感染、遗传因素等原因有关，可通过局部护理、营养补充、抗感染治疗等方式改善。
沟纹舌是常见原因，表现为舌背出现深浅不一的沟纹，通常无须治疗，但需加强口腔清洁避免食物残渣滞留，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、维生素B2片辅助缓解。
长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌黏膜萎缩形成沟纹，建议增加动物肝脏、绿叶蔬菜等富含维生素B12的食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、叶酸片。
真菌或细菌感染可能引发舌部炎症反应伴随沟纹，常伴有灼痛感，需进行抗感染治疗，可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、阿莫西林胶囊、甲硝唑口颊片。
部分人群因先天发育异常出现舌裂，若无不适症状无须特殊处理，日常避免进食辛辣刺激食物，出现继发感染时可遵医嘱使用碘甘油、西瓜霜喷剂、地塞米松贴膜。
保持口腔卫生，定期检查舌苔变化，若伴随疼痛、出血或溃疡需及时就诊口腔科。
2026-02-18
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