新生儿老不睡觉可能由生理性饥饿、环境不适、肠胀气、维生素D缺乏等原因引起,可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、补充维生素D等方式改善。
新生儿胃容量小需频繁哺乳,饥饿时易哭闹拒睡。建议按需喂养,母乳喂养每2-3小时一次,配方奶喂养可间隔3-4小时。
室温过高过低、衣物过厚、光线噪音干扰均影响睡眠。家长需保持室温24-26℃,使用纯棉襁褓,营造安静昏暗环境。
可能与喂养姿势不当、乳糖不耐受有关,表现为哭闹蹬腿、腹部膨隆。可采取飞机抱、顺时针按摩腹部,哺乳后拍嗝15分钟。
日照不足或补充不足可能导致神经兴奋性增高。出生后2周起需每日补充维生素D3 400IU,多进行户外日光浴。
若持续睡眠异常伴发热、拒奶等症状,需及时儿科就诊排除颅内感染等病理因素,日常注意记录睡眠日志便于医生评估。