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吃完饭感觉肚子胀痛怎么治疗

女，20岁

病情描述:

吃完饭感觉肚子胀痛怎么治疗

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

吃完饭感觉肚子胀痛可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由进食过快、食物不耐受、胃肠功能紊乱、消化道疾病等原因引起。
1、调整饮食习惯
进食过快或暴饮暴食会导致吞咽过多空气，建议细嚼慢咽、少食多餐，避免高脂高糖及产气食物如豆类、碳酸饮料。
2、腹部按摩
顺时针按摩脐周有助于促进胃肠蠕动，每次按摩5-10分钟，配合热敷效果更佳，注意力度不宜过大。
3、药物治疗
胃肠动力药如多潘立酮片、莫沙必利片可改善蠕动功能，消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊帮助分解食物，需在医生指导下使用。
4、就医检查
持续性胀痛可能与慢性胃炎、肠易激综合征等疾病有关，伴随呕吐、便血等症状时应进行胃镜或腹部超声检查明确诊断。
日常可适当补充含益生菌的酸奶，避免餐后立即平卧，若症状反复发作或加重建议及时消化内科就诊。

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