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手腕肌腱断了接上多久能恢复正常吗

男，44岁

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手腕肌腱断了接上多久能恢复正常吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手腕肌腱断裂缝合后一般需要6-12周恢复，实际时间受到肌腱损伤程度、术后固定方式、康复训练时机、个体愈合能力等多种因素的影响。
1、肌腱损伤程度
部分断裂比完全断裂恢复快，合并神经血管损伤时愈合周期延长，需配合电刺激治疗促进神经修复。
2、术后固定方式
石膏固定需维持4-6周，动态支具允许早期可控活动，能减少关节僵硬概率但需严格遵医嘱调整角度。
3、康复训练时机
术后2周开始被动活动防止粘连，4周后逐步增加主动训练强度，过早用力可能导致缝合处再次断裂。
4、个体愈合能力
糖尿病患者或吸烟人群愈合速度较慢，青少年恢复通常比中老年人快2-3周，需定期复查评估愈合进度。
恢复期间应保持高蛋白饮食，避免患肢负重，按康复计划进行抓握训练和关节活动度练习，术后3个月需复查肌力恢复情况。

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