权威问答
月经量少且颜色发黑可通过调整生活习惯、中药调理、激素治疗、排查器质性疾病等方式改善。通常由内分泌失调、宫寒、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起。
长期压力过大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，医生可能开具戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物。
经期受凉或贪食生冷易致气血凝滞，经血排出不畅。日常可用艾叶泡脚，腹部热敷，中医师常推荐艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。
多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损，伴随月经量持续减少。需通过宫腔镜检查评估，医生可能使用雌孕激素序贯疗法配合阿司匹林肠溶片改善内膜血流。
雄激素过高和胰岛素抵抗会导致月经稀发，常伴痤疮和多毛。需检测性激素六项，治疗方案包括二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节代谢。
经期注意保暖避寒，适量饮用红糖姜茶，避免剧烈运动。若症状持续超过三个月或伴随剧烈腹痛，建议尽早就医进行妇科超声和性激素检查。
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