风湿三伏贴主要贴在背部腧穴,常用穴位有肺俞、脾俞、肾俞、大椎等。
1、肺俞穴
位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸,有助于宣肺解表,缓解风湿引起的呼吸道不适。
2、脾俞穴
位于背部第十一胸椎棘突下旁开1.5寸,能够健脾祛湿,改善因湿气重导致的关节沉重。
3、肾俞穴
位于腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸,可以温补肾阳,增强身体抵御风寒湿邪的能力。
4、大椎穴
位于颈部后正中线上第七颈椎棘突下凹陷处,善于振奋阳气,驱散积聚在体内的寒湿。
贴敷期间建议适量吃生姜、羊肉等温热食物,避免贪凉吹空调,若皮肤出现红肿瘙痒须及时揭除并咨询医生。