嘴唇上火可通过多饮水、调整饮食、局部护理、药物治疗等方式缓解。嘴唇上火通常由缺水、维生素缺乏、局部刺激、病毒感染等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于缓解嘴唇干燥脱皮。建议少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
减少辛辣刺激食物摄入,增加富含B族维生素的粗粮、绿叶蔬菜。适量补充猕猴桃、柑橘等维生素C含量高的水果。
使用无刺激润唇膏保持唇部湿润,避免舔舐或撕扯皮屑。可冷敷缓解灼热感,注意选用洁净毛巾避免感染。
单纯疱疹病毒感染需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏,合并细菌感染时可选用红霉素软膏,严重炎症反应需短期应用氢化可的松软膏。
保持规律作息与情绪稳定,若症状持续超过1周或出现化脓等情况应及时就诊皮肤科。