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手肘关节无缘无故痛不红不肿是什么原因

女，40岁

病情描述:

手肘关节无缘无故痛不红不肿是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手肘关节无缘无故疼痛不红不肿可能与肌肉劳损、神经压迫、骨关节炎、肌腱炎等原因有关，可通过休息、药物缓解、物理治疗等方式改善。
1、肌肉劳损
长时间重复手部动作或过度使用肘关节可能导致肌肉劳损，表现为隐痛。建议减少重复性动作，局部热敷帮助缓解。
2、神经压迫
尺神经或桡神经受压可能引起肘部放射性疼痛，常伴有麻木感。避免肘部长期受压，可尝试神经松动训练。
3、骨关节炎
关节软骨退变可能导致隐匿性疼痛，晨起时僵硬感明显。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、肌腱炎
肌腱慢性炎症可能引发局部钝痛，活动时加重。建议短期制动，配合超声波治疗，必要时使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
日常注意保持正确姿势，避免肘部受凉或过度负重，若疼痛持续超过两周或出现关节活动受限应及时就诊骨科。

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