痔疮十年可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议每日摄入足够水分,多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
可在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等外用药物缓解症状。常用药物包括复方角菜酸酯栓、麝香痔疮膏、化痔栓等。
温水坐浴可促进局部血液循环,减轻疼痛和肿胀。红外线照射、冷冻疗法等物理治疗也有助于缓解症状。
对于严重或反复发作的痔疮,可考虑手术治疗。常见手术方式包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
建议保持规律作息,避免久坐久站,适当运动促进胃肠蠕动,必要时及时就医评估病情。