皮肤过敏可以遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定、依巴斯汀等抗过敏药物,日常可适量食用苹果、胡萝卜、燕麦、酸奶等食物。建议及时就医,在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物
苹果富含槲皮素,有助于减轻过敏反应;胡萝卜含β-胡萝卜素可增强皮肤屏障;燕麦中的燕麦生物碱能缓解瘙痒;酸奶含益生菌可调节免疫平衡。
二、药物
氯雷他定适用于荨麻疹等I型过敏反应;西替利嗪对过敏性鼻炎和皮炎有效;地氯雷他定为长效抗组胺药;依巴斯汀可抑制组胺释放。具体用药需结合过敏类型选择。
过敏期间避免抓挠皮肤,穿着纯棉衣物减少摩擦,记录可疑致敏原并远离,症状持续或加重需复诊调整治疗方案。