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腰疼背疼是什么原因引起的男人

男，29岁

病情描述:

腰疼背疼是什么原因引起的男人

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰疼背疼在男性中可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰背部肌肉劳损，表现为局部酸痛和僵硬感。建议避免久坐久站，适当进行热敷和按摩缓解症状。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经，引起腰痛伴下肢放射痛。可通过物理治疗和药物缓解症状，严重者需考虑手术治疗。
3、骨质疏松
中老年男性钙质流失可能导致骨质疏松，表现为腰背持续性钝痛。需补充钙剂和维生素D，必要时使用抗骨质疏松药物。
4、强直性脊柱炎
这是一种慢性炎症性疾病，早期表现为下腰部晨僵和疼痛，后期可能导致脊柱强直。需早期诊断并使用生物制剂控制病情发展。
建议男性患者注意保持正确姿势，避免提重物，适当进行游泳等低冲击运动，症状持续不缓解应及时就医检查。

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