子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起,可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程延长会导致盆底肌肉韧带过度拉伸,产后未充分恢复可能引发轻度子宫脱垂,建议产后42天开始凯格尔运动帮助修复。
慢性咳嗽、便秘或长期负重劳动持续增加腹腔压力,可能使子宫逐渐下移,需避免提重物并治疗原发疾病。
绝经后雌激素水平下降导致盆底结缔组织萎缩松弛,可能伴随尿失禁症状,可遵医嘱使用雌三醇软膏或替勃龙片。
部分患者存在盆腔筋膜薄弱等先天缺陷,可能在年轻时就出现子宫脱垂,严重时需行曼氏手术或骶棘韧带固定术。
日常应保持规律排便,避免久站久蹲,肥胖者需控制体重,绝经女性可适当补充大豆制品等植物雌激素。