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鼻子嗅觉不灵敏怎么办

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鼻子嗅觉不灵敏怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻子嗅觉不灵敏可通过鼻腔清洁、药物治疗、病因治疗、嗅觉训练等方式改善。嗅觉减退通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、神经系统疾病等原因引起。
1、鼻腔清洁
生理性因素如鼻腔分泌物堵塞可能导致嗅觉下降，可用生理盐水冲洗鼻腔帮助恢复。避免用力擤鼻，防止黏膜损伤。
2、药物治疗
过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。鼻窦炎需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾治疗。
3、病因治疗
慢性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻息肉有关，常伴鼻塞头痛。需通过鼻内镜手术清除病灶。神经系统疾病如帕金森病需针对原发病治疗。
4、嗅觉训练
每日嗅闻柠檬、玫瑰等强烈气味刺激嗅觉神经再生。持续3-6个月可改善嗅觉识别能力，配合维生素B12营养神经。
保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体。若嗅觉持续减退超过两周或伴随头痛呕吐，需及时耳鼻喉科就诊排除肿瘤等严重疾病。

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