权威问答
高血压患者可以适量食用决明子，决明子有助于降压但不可替代药物。高血压患者可适量食用菊花、芹菜、海带、燕麦等食物，也可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
菊花含有黄酮类物质，具有轻度降压作用，建议泡茶饮用。
芹菜富含芹菜素和钾元素，有助于促进钠的排出，适合凉拌或清炒。
海带中褐藻多糖具有降血压功效，建议每日适量食用。
燕麦富含β-葡聚糖，有助改善血脂水平和血管功能。
钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低血压，适合老年患者使用。
血管紧张素受体拮抗剂，可减少血管收缩，保护肾功能。
利尿剂类药物，促进钠水排泄，适用于轻中度高血压。
β受体阻滞剂，通过减慢心率降低心肌耗氧量。
高血压患者应定期监测血压，遵医嘱调整用药，保持低盐低脂饮食并适度运动，避免过度疲劳和精神紧张。
2026-02-12
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